Temiz Magazin
12 Mayıs 2026

27 yıllık tecrübesiyle Seyhan ERDAĞ yönetiminde sadece Temiz Magazin!

Sağlık

Parlayan, sağlıklı bir bronzluk için evde kolayca hazırlayacağınız içecek tarifi!
Yazı bronz bir tenle geçirmek isteyenler, güneş yağları, güneş kremleri, hangi saatte güneşlenmeleri gerektiğine dair birçok bilgi araştırıyor. Fakat...
Cep telefonları "spermleri" pişiriyor! Nasıl yani?
Gün içinde cep telefonunu pantolon cebinde taşıyan erkeklerin yüzde 47’sinde sperm sayısı azalıyor. Testislere yakın taşınan cep telefonları...
Düğün mevsimi devam ediyor... Gelinlik giyecek binlerce genç kız o korkuyu yaşıyor!
Gerdek gecesi kan gelmezse aklınıza yanlış şeyler gelmesin Kan, bekaretin göstergesi değil İlk gece kabusu   Bazı erkekler, gerdek...
Yaşlı "anne"ler geliyor! Büyükanne yaşında anne olacaklar!
  Yumurta dondurma yönetmeliğinde dondurulan yumurtaların ne zamana kadar kullanılabileceği konusunda yaş sınırı getirilmemesi Türkiye’de...
Fazla tatlı tüketimi bayramınızı zehir etmesin!
Bir Ramazan ayını daha geride bırakmaya hazırlandığımız şu günlerde bayramı karşılama telaşı yavaş yavaş çevreyi sarmış durumda. Tüm Ramazan ayı...
Kim Kardashian, bu diyetle tam 27 kilo verdi!
Doktor Robert Atkins tarafından ilk olarak 1972’de geliştirilen Atkins diyeti temelde karbonhidrat tüketimini kısıtlayan ve yüksek yağ ve protein...
Kiraz, ağrı kesiciden 10 kat daha etkili!
Sağlığımıza birçok faydası bulunan kirazın içerdiği besin öğelerini ve tüketim alternatiflerinin neler olabileceğini Diyetisyen Deniz Berksoy...
Hayatımıza yeni bir bitki daha giriyor: "Turna" Son çalışmalar "Turna" yemişinin antibiyotik kullanımını azaltabileceğini öne sürüyor.
Alanında gerçekleştirilen en büyük klinik deney, turna yemişinin semptomatik idrar yolu enfeksiyonları ve global antibiyotik direnciyle mücadelede...
Diş Hekimi İlker Arslan, "horlama" ve "uyku apnesi"ni yazdı. "Uyku Apnesi"nin korkulu rüyası diş hekimidir!
  Horlama, kadın ya da erkek bireylerde, cinsiyet ayrımı olmaksızın, uyku esnasında ağız ve burun boşluğunun darlığıya çıkartılan gürültülü...
Aşık olmak kilo aldırıyor!
Forzadiet.com sitesinin 1000 çift üzerinde yaptığı bir araştırmaya göre aşık olmak kilo aldırıyor. Çiftler, birlikte geçirdikleri her sene ortalama...
Kilo vermekte sorun çıkaran 10 hormonal sebep!
  1-İnsülin Direnci: Göbek yağlanması, karaciğer yağlanmasının en sık sebeplerinden biridir. Açlık krizleri, doyamama, halsizlik,...
Diş Hekimi İlker Arslan: "Stresinizi dişlerinizden çıkarmayın!"
  STRESİNİZİ DİŞLERİNİZDEN ÇIKARMAYIN… Psikolojik savaş içinde olmak, maalesef ki günümüz koşullarında hepimiz için oldukça büyük bir...
Az yiyor ama yine de kilo veremiyor musunuz!
Diyet yapmak disiplin ister. Sağlık bir diyete uyduğunuz takdirde sonuç yüzünüzü güldürür. Ancak bazen de sonuç istediğiniz gibi olmayabilir. Bu...
İşte tavuk tüketmeniz için 5 önemli neden!
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Tavuk Tüketin Özellikle kış ayları ve mevsim geçişleri hastalıkların kendini en yoğun olarak gösterdiği aylardır. Bu...
Aort damarını neden ciddiye almalıyız!
Prof. Dr. Oto, kalpten çıkan ana damar olan aortun tansiyon yüksekliği ve damar sertliği sonucu yırtılması sonucu Aort yırtılmasının (...
AORT DAMARI ve YIRTILMASI NEDİR? Kalpten çıkarak, vücudun bütün organlarına kanı taşıyan ana atardamar olan aort'un içten yırtılması ve...
İnsan sağlığını olumsuz etkileyen sağlıksız diyet programlarının zararını yaşınıza ve sağlık durumunuza göre belli bir süreçte görürsünüz. 1...
Yaz sezonu yaklaşırken, kışın kalın kıyafetleri ortadan kalkıp altındaki ‘yaşanmışlık’ meydana çıkınca çoğumuzu bir panik aldı. Yağlardan kurtulmak,...
Boyunda şişlik ve nefes darlığı guatra işaret ediyor olabilir Tiroid, boynun ön kısmında yer alan ve tiroid hormonlarını salgılayan bir bezdir....
Amerika Birleşik Devletleri’nde 65 yaş üstünde diyabetin görülme sıklığının yüzde 26 iken Türkiye’de bu rakamın yüzde 35’lere çıktığına vurgu yapan...
1-7 Nisan Kanser Haftası’nda kanseri besleyen şekere dikkat çeken Doç. Dr Mutlu Demiray, “Günümüzde şeker tüketimi çok artmış durumda. Yiyip...
FARKLI LİBİDO SEVİYELERİ: Herkesin aynı seviyede libidoya sahip olduğu söylenemez. Ayrıca sadece erkeklerin daha çok cinsellik istediğini iddia etmek...
Yüz Felci hakkında tüm bilmeniz ve dikkat etmeniz gerekenler. Prof. Dr. Turan Uslu yazıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan...
DİKKAT!  KEL KALABİLİRSİNİZ. Sinirlendiğimizde, mutlu olduğumuzda, özel günlerde sürekli saçlarımızla oynarız. Saçlarımız ruh halimizi yansıtan...
YORGUNLUK VE CINSEL ISTEKSIKLIĞINIZ VARSA, SIZI BEKLEYEN TEHLIKELI HASTALIK! YAZISI Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu Temiz...
İMS / Kuru İğne Tedavisi İms tedavİsi nedir? Nasıl bir yöntemdir? Hangi bölgede duyulan ağrılar üzerinde etkilidir?  Bunları bilin ve...
Sivilce izlerinden kurtulmak, sivilcelerden kurtulmaktan daha da zor geliyor, değil mi? Haftada 2 kez uygulayacağınız bu doğal maske çok işinize...
SAÇLARINIZ IÇIN "ISIRGAN OTU" MUCIZESI YAZISI Saçlarınıza canlılık ve parlaklık kazandırmak aslında çok kolay! Isırgan otu mucizesini siz de deneyin...
Ev hanımları dikkat! Temizlik yaparken sizi bekleyen en tehlikeli hastalık hangisi? Tüm bilmeniz gerekenler Prof. Dr. Turan Uslu’nun ilk yazısında...
Cinsellik; sağlıklı erkek ve kadınlar için çok önemli bir fonksiyondur. Cinselliğin stresi azaltıcı, bağışıklık sistemini güçlendirici, depresyonu...

Sayfalar